Онлайн-тренировка

logo 

 

Вы можете начать заниматься уже сегодня!

 

 

Начнем с хороших новостей:  а вы знали, что 30 лет назад домашние занятия аэробикой с  Джейн Фонда помогли миллионам людей почувствовать себя звездами?  Актриса  продала более 17 миллионов копий своих обучающих видео по VHS в период с 1980 по 1990 годы и помогла многим приобщиться к голливудским тренировкам, не выходя из дома.

 

Предлагаем обратить сложившуюся ситуацию в свою пользу и опробовать новый формат тренировок с Маугли - домашний!

 

Онлайн-тренировки с Маугли позволяют решать многие вопросы:  

 

-Вам не нужно никуда ехать. Это самый важный аргумент на сегодняшний день

-Вы можете выбрать тренера, заниматься с которым всегда мечтали и к которому было сложно попасть

photo-В онлайне не существует таких неудобств, как удаленность зала, неудовлетворенность условиями тренировки и стесненность - теперь все рядом и с учетом ваших возможностей.

-Занятия проходят в удобное для вас время

-Родители могут присоединиться к тренировке и заниматься вместе с ребенком

-Есть возможность получить онлайн-консультацию по любому вопросу

Все остальные преимущества работы с Маугли сохраняются в полном объеме: 

-тренировка проходит со своей группой и с родным тренером

-следование годичному плану тренировки

-обратная связь и контроль качества выполнения упражнений


Итак, если вы готовы попробовать новый формат, то все, что нужно - это интернет и экран, пусть даже телефонный. Занятия проходят с использованием современного программного обеспечения, с установкой которого вы легко справитесь самостоятельно. Устанавливается БЕСПЛАТНО!

Подготовка  к онлайн-тренировке: 

-Проверьте камеру и звук. Это делается в настройках приложения,  которое вы будете использовать. Сделайте тест видео и микрофона!!! Камера должна максимально видеть вас и ребёнка в полный рост, с запасом на движения по сторонам.photo

 - В момент подключения к zoom-конференции нужно обязательно включить в меню  “микрофон”, а также  постараться  максимально убрать посторонние звуки. 

-В онлайне будет самая настоящая тренировка: тренер ведёт занятие,  участники  выполняют задания и по очереди отвечают на вопросы.

- Если есть возможность подключить телевизор к ноутбуку или планшету, то  это будет удобнее. Делается это в настройках операционной системы как дополнительный экран. Все участники будут видны как на ладони,  и  вы сможете более качественно проводить тренировку.

-Интернет: сигнал приёма wi-fi требуется хороший или отличный,  скорость передачи не должна быть менее 2 Мбит/сек. 

-Расположите ноутбук с камерой, которая будет снимать вас, спиной к окну, чтобы свет от окна освещал вас, а не попадал в объектив камеры. Включите дополнительный свет.  Посмотрите на картинку на мониторе и  сделайте вывод по освещению: хорошо или нет?photo

-Производительность ноутбука, планшета и т.д. будет гораздо выше, если вы закроете  абсолютно все сторонние приложения и вкладки браузера. Лучший способ - перезагрузить устройство перед началом вещания онлайн-тренировки и запустить на нём только то приложение, через которое будет идти трансляция.

-Если возникнут вопросы с подключением, то вы всегда можете нам позвонить

 

Откройтесь новым возможностям!  Дайте себе время адаптироваться к  изменениям в жизни и скоро вы почувствуете определенный комфорт от этих новшеств :) Мы уверены, что все получится

 

photoзадать вопрос можно по телефону:+375296629454

или позвонить своему тренеру или администратору

 

 

Отзывы

photo

 

photo

 

photo

 

photo

 

photo

 

 

Ваше сообщение отправлено!

Вы допустили ошибку, исправьте и повторите снова!

Ваш браузер устарел.

Для корректной работы сайта установите новый браузер.

slide_1 slide_2 slide_3 slide_4