Оздоровительная программа для детей с элементами эстетической и художественной гимнастики

Оздоровительная программа с элементами эстетической и художественной гимнастики является одним из самых популярных и полезных направлений в становлении и развитии организма ребёнка, развивающее гармонию, ритмику и динамику, естественную грацию и силу.

На начальных этапах тренировок большое внимание уделяется общему развитию организма, базовым упражнениям, согласованности движений и движению без усилий, плавности и динамики. Они формируют правильную осанку, развивают мышцы, совершенствуют двигательные функции. Ребёнок вырастает гибким, сильным и выносливым. Первое время на тренировках внимание уделяется таким упражнениям, как «мостики», шпагаты, «корзинка», «бабочка», демонстрация гибкости. Через некоторое время тренер добавляет в учебном процессе элементы хореографии и упражнения с шарами и ленточками.

Другие оздоровительные программы:

1 1 1 1 1 1 1 1

Ваш браузер устарел.

Для корректной работы сайта установите новый браузер.

slide_1 slide_2 slide_3 slide_4